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「空中瑜伽」與「身心」及「體態」結合。穿梭在柔和的掛布中,划過的每一寸,都在幫助肌肉釋放壓力與放鬆,在引力中找到穩定與平衡。
你不需要爆汗衝擊式的運動,也能慢慢讓身體變得輕盈有力。 讓運動成為享受(瘦),而不是壓力。
長達8小時 同一姿勢的久坐或久站 造成力學等張的疲勞性痠痛
感謝六家高中的邀請 讓我們能在一個舒適的空間 ⌜體⌟ ⌜驗⌟ 自我
燃脂 紓壓 變超強 ✅燒爆卡路里 輕鬆揮汗 快速甩掉贅肉 ✅心肺滿格
員工的健康是老闆最在意的 專業就交給我們 無論何時 只要你想開始 我們陪你 運動的人 最年輕
不論何時 運動中有夥伴跟教練的陪你 我們在歡樂中度過 我們用鼓勵來提升 我們在運動中互相扶持
可以穩定脊椎、骨盆和髖關節,達到控制身體的重心和力量傳遞。例如揮棒打「 」….
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